Em tempos de inflação e aumento no custo de vida, adotar práticas para economia doméstica é essencial para manter o orçamento familiar equilibrado ou pelo menos tentar rsrsrsrs. Com pequenas mudanças no dia a dia, é possível reduzir bastante as despesas com energia, água, alimentação e compras. 💡 1. Reduza o Consumo de EnergiaA conta de energia elétrica costuma ser uma das mais altas no orçamento doméstico. Para economizar•	Iluminação: Substitua lâmpadas incandescentes por LEDs, pois elas consomem até 80% menos energia e têm maior durabilidade, os sensores de presença também ajudam, pois acendem quando tem movimentação no local e depois apagam sozinhos, lâmpadas inteligentes que podemos programar a hora de acender e apagar, e aqui em casa o queridinho é a luminária de luz solar, é bem baratinha e você bota no quintal, e pronto iluminação sem custo.•	Aproveite a luz natural: abra as cortinas durante o dia para iluminar os ambientes sem precisar acender as luzes.•	Desligue aparelhos da tomada: muitos dispositivos consomem energia mesmo desligados (standby).•	Evite banhos longos: reduza o tempo no chuveiro e prefira a posição "verão" para economizar até 30% de energia.💧 2. Economize ÁguaA água é um recurso valioso e seu consumo consciente ajuda a reduzir as contas e preservar o meio ambiente:•	Feche a torneira ao escovar os dentes ou lavar a louça: isso evita o desperdício de água.•	Conserte vazamentos rapidamente: um simples pingar pode desperdiçar até 2 mil litros de água por mês, imagine então aquela descarga que fica sempre com água descendo.•	Utilize a água da máquina de lavar para lavar o quintal.•	Instale dispositivos economizadores: como arejadores de torneiras e chuveiros com temporizador(ótimo pra família que tem adolescentes que esquecem da vida no banho).🛒 3. Planeje as Compras de SupermercadoEvite gastos desnecessários com alimentação seguindo estas dicas: •	Faça uma lista de compras: isso ajuda a evitar compras por impulso e a focar no que realmente é necessário.•	Se alimente antes de sair de casa: ir para o mercado com fome influencia na quantidade de coisas que vai comprar.•	Compre produtos da estação: frutas e legumes da estação são mais baratos e frescos.•	Aproveite promoções com cautela: só compre o que realmente precisa, mesmo que esteja em oferta e se tem disponibilidade de ir ao mercado sempre, aproveite as promoções do dia, geralmente mercados tem “o dia da carne” “dia da limpeza” “dia de hortifruti” nesses dias determinados tipos de produto estão bem mais barato.•	Armazene alimentos corretamente: isso evita desperdícios e prolonga a validade dos produtos.🍳 4. Cozinhe em CasaPreparar as refeições em casa é uma das formas mais eficazes de economizar:•	Evite pedidos de delivery: eles podem ser até 5 vezes mais caros do que cozinhar em casa, claro que tem dias que queremos uma coisa diferente, mas se virar regra pedir por delivery ou comer fora, seu orçamento vai estar sempre apertado.•	Use sobras de alimentos: transforme o que sobrou de uma refeição em novas receitas, evitando desperdícios, o frango assado que sobrou do domingo, já vira a base do recheio do sanduiche da segunda.•	Cozinhe em maior quantidade: isso economiza gás e tempo, além de permitir congelar porções para outros dias, evitando gastos com lanches fora da programação ( e da dieta também rsrsrsrs).🧾 5. Organize o Orçamento FamiliarTer controle sobre as finanças é fundamental para evitar surpresas no fim do mês:•	Utilize aplicativos de controle financeiro: eles ajudam a monitorar receitas e despesas e hoje tudo pode ser feito no seu celular.•	Revise gastos regularmente: identifique áreas onde é possível cortar custos.•	Estabeleça metas de economia: como poupar uma parte da renda todo mês. (Depois vou fazer um post dando dicas sobre investimentos) 6. Adote Hábitos SustentáveisPráticas sustentáveis não só ajudam o meio ambiente, mas também reduzem custos:•	Compre produtos reutilizáveis: como sacolas de pano e potes de vidro.•	Recicle materiais: papel, plástico e vidro podem ser reaproveitados ou vendidos.•	Cultivar uma horta em casa: mesmo em pequenos espaços, é possível plantar temperos e hortaliças, confesso que já tentei algumas vezes, mas não sou boa com plantas. Usando essas dicas no seu dia a dia, é possível reduzir as despesas domésticas e manter o orçamento familiar mais alinhado. Lembre-se de que pequenas mudanças de hábito podem resultar em grandes economias ao longo do tempo.

Em tempos de inflação e aumento no custo de vida, adotar práticas para economia doméstica é essencial para manter o orçamento familiar equilibrado ou pelo menos tentar rsrsrsrs. Com pequenas mudanças no dia a dia, é possível reduzir bastante as despesas com energia, água, alimentação e compras.

Como Economizar nas Contas de Casa: Dicas Práticas de Economia Doméstica

Oi, gente. Tudo bem por aí? 💕 Hoje o papo é sobre autocuidado com economia coisa que a gente ama, né?Com tanta promoção rolando por aí, às vezes bate aquela dúvida: “Será que vale a pena ou é só mais um produto parado no armário?” Pois eu vim contar o que eu comprei com desconto e uso no meu dia a dia!São coisinhas de beleza e cuidados pessoais que testei, aprovei e agora fazem parte da minha rotina.💨 1. Escova Secadora 4 em 1Gente, essa escova é um milagre! Juro! Eu que sou prática (e meio preguiçosa com o cabelo às vezes 😂), uso quase todo dia. Ela seca, alisa e ainda dá aquele volume bonito. Usando a escova secadora, além de dispensar o uso do secador, você ainda consegue diminuir o uso da prancha também! Mas sempre bom lembrar de usar protetor térmico todas as vezes que usar uma fonte de calor, não queremos um cabelo quebrado né? Usando o protetor o cabelo fica ótimo. Comprei com um super desconto e valeu cada centavo!💅 2. Kit de Unhas Postiças AutocolantesEu duvidava, confesso. Mas depois que testei, me apaixonei! São ótimas pra quando surge um compromisso e você quer estar com a mão linda em minutos. Te chamaram pra um date e a manicure não tem vaga? É o kit de unhas postiças que me salva.Tem vários modelos lindos, é fácil de achar, além de lojas online e lojas de manicure, você consegue achar em farmácias e o melhor: não danifica a unha natural🧼 3. Sabonete LíquidoSabe aquele banho gostoso depois de um dia cansativo? O sabonete líquido da lux deixa a pele limpinha e muito cheirosa. Quase não vejo comentários dele, comprei por estar em promoção e me surpreendi com a qualidade, outro sabonete líquido que super indico é o da Palmolive Luminous oils, uso quando vou fazer meu spa day, ambos tem um ótimo preço e muito fácil de achar.&nbsp;🧖‍♀️ 4. Touca de Cetim Dupla FaceEssa foi dica que peguei na internet eu não vivo mais sem. Acho que todos já conhecem essa dica mas é sempre bom falar né. A touca ajuda demais a manter o cabelo sem frizz, e ainda prolonga o efeito da escova. Fora que é super confortável pra dormir. <h3>🪞 5. Espelho de Maquiagem com Luz LED</h3>Gente, como vivi sem isso? O espelho com luz facilita MUITO na hora da make, principalmente à noite. Pra mim que tenho miopia e astigmatismo facilita de mais. Ele tem até regulagem de intensidade da luz. Comprei com 40% de desconto e uso todos os dias não só na hora de me maquiar mas também na hora do skincare. 🧴6. Hidratante corporalVou falar um pouco do meu queridinho, o cetaphil creme hidratante, ele é mais denso que a loção e sinto que hidrata mais, sabe? Uso a versão 400 gramas (para peles secas e sensíveis) e ele dura bem, tem um ótimo custo benefício, além de usar na hidratação do corpo, pode ser usado na skincare como hidratante facial, o preço as vezes é mais alto que um hidratante corporal, mas vale cada centavo, ele hidrata a pele de verdade, pra quem não gosta de cheiro forte, ele é ótimo e ainda é dois produtos pelo preço de um, hidratante corporal e facial, eu consegui comprar ele em promoção por 56 reais, desde que comprei só uso ele, mas se você quiser uma super hidratação e ficar cheirosa também, tem como usar o hidratante e passar um body Splash enquanto o hidratante seca na pele, quase ia esquecendo de dizer, ele também seca rapidinho e não fica pegajoso na pele. Ele é o meu fav da vida, recomendo pra todos. 💬 Dica final:Nem tudo que tá barato vale a pena… mas quando a gente garimpa com carinho (e um pouquinho de experiência), dá pra encontrar tesouros! Esses produtinhos de beleza que compartilhei hoje realmente mudaram minha rotina&nbsp;e o melhor: sem pesar no bolso. 💁‍♀️✨Se você ama esse tipo de conteúdo, me acompanhe por aqui, porque todo dia tem dica nova, promoção boa e achadinhos que realmente valem o clique.Beijo grande e até a próxima dica! 😘

“Será que vale a pena ou é só mais um produto parado no armário?” Pois eu vim contar o que eu comprei com desconto e uso no meu dia a dia!

Produtos que valem comprar

Oi, gente! 👋Sabe quando a gente vive vendo um produto aparecendo em todo lugar, no TikTok, Instagram, nos grupos de promoções e bate aquela vontade de testar? Pois é! Tem uns itens que viralizam de tanto que o povo ama… e o melhor é quando eles entram em promoção! Aí é a chance perfeita de garantir um queridinho pagando bem menos. Separei aqui alguns dos mais desejados do momento e sim, todos estão com descontos ótimos.É só clicar nos links pra aproveitar enquanto dura! 🍟 1. Air Fryer: praticidade, comida gostosa e saudável Essa aqui já virou item de primeira necessidade em casa, né? Não precisa de óleo, é fácil de usar e dá pra fazer de tudo: batata, frango, legumes… https://amzn.to/4kNLEzS (link da que eu uso aqui em casa e super aprovo!!) 💁‍♀️ 2. Escova Secadora: adeus cabelo bagunçado Quem me conhece sabe que eu sendo mãe de 3 amo praticidade, e essa escova 4 em 1 é perfeita pra quem quer cabelo arrumado sem perder tempo. Ela seca, alisa, modela e dá brilho 🌟 https://amzn.to/4jTVwqN (estou indicando a que eu uso, mas tem vários modelos) 🧊 3. Copo Térmico estilo Stanley Se você gosta de tomar sua água, suco ou cervejinha sempre gelada, esse copo é maravilhoso. Já pode dizer adeus ao refrigerante quente e o café geladohttps://amzn.to/4e6Kq05 o preço está ótimo, e tem em várias cores e modelos. 💡 4. Ring Light com tripé Ótimo pra quem grava vídeos, faz fotos ou gosta de um feed bonito. Esse eu uso nas gravações dos recebidos pagos e nos reviews. https://amzn.to/3G3q63a --- 🚿 5. Tapete Absorvente pro banheiro Esse tapete parece mágica, ele suga a água rapidinho e ainda deixa o banheiro seguro, sem poças, evitando da gente acabar escorregando na água🔗 Veja com desconto 💄 6. Organizador de maquiagem giratório Pra quem ama maquiagem, mas ama ainda mais ver tudo organizado, esse organizador é ótimo, cabe muita coisa e fica de fácil acesso por ser giratório e o melhor (na minha opinião) ele é lindo e fica um charme na penteadeira, já faz parte da decoração do meu quarto. https://amzn.to/443rzys 👟 7. Tênis casual super leve Confortável, estiloso do jeito que a gente ama, coloquei um modelo unissex que dá pra usar com tudo. https://amzn.to/45vcZSQ 🌕 8. Luminária em formato de lua Essa é puro charme! Ilumina o ambiente de um jeito suave e ainda decora o quarto. Acho uma fofura pra usar no quarto das crianças, tem opções com controle remoto e luzes coloridas https://amzn.to/3G18iWt 💧 9. Garrafinha térmica Perfeita pra quem esquece de beber água durante o dia (tipo eu 😂). Na mesma ideia dos copos Stanley, preserva a temperatura, além da opção de garrafa, agora tem as versões de copos térmicos com canudos.🔗 https://amzn.to/443slLS (eu uso essa aqui) 💬 Dica final: Se você gosta de ficar por dentro dessas promoções, me acompanha por aqui ❤️Todo dia tem oferta nova, eu faço questão de pesquisar tudo com carinho pra compartilhar só o que realmente vale a pena. Ah! E se você curtir essa lista, salva o post aí no seu navegador ou manda pra uma amiga que ama desconto também! 🛍️💖 Até a próxima! 😘

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 Produtos Queridinhos da Internet Com Descontos Incríveis 

👜✨ O Que Levar para a Maternidade – Checklist Completo para Mamãe, Bebê e acompanhante!A reta final da gravidez chega trazendo muitas emoções, ansiedade e também aquela dúvida: “O que devo levar para a maternidade?” Afinal, arrumar a mala de maternidade é um dos preparativos mais importantes antes da chegada do bebê e quase todos os dias recebo perguntas sobre o que levar, e dicas para esse momento, então preparei com muito carinho, detalhes e dicas para vocês. Montar a mala da mamãe, do bebê e do acompanhante com antecedência traz mais segurança e tranquilidade, tanto para a mamãe quanto para a família. O ideal é que ela esteja pronta por volta da 36ª semana de gestação, pois o bebê pode decidir chegar a qualquer momento. E para ajudar nesse momento tão especial, preparei um checklist super completo com tudo o que você vai precisar levar para a maternidade. 👩‍🍼 O que levar para a mamãe:3 camisolas ou pijamas com abertura frontal: facilitam muito na hora da amamentação e são mais confortáveis durante a internação. 1 roupa confortável para a saída da maternidade: escolha uma peça leve, prática e que te deixe se sentindo bem, lembrando que o corpo ainda estará em processo de recuperação, tipo um vestido ou se for calça prefira uma com elástico na cintura. Chinelo de quarto e chinelo de banho: um para usar no quarto e outro para o banho. Sutiã de amamentação: leve pelo menos dois. 4 a 5 calcinhas confortáveis (preferencialmente pós-parto). AbsorventesAbsorvente Para seios Absorventes pós-parto ou calcinha absorvente, já que o fluxo costuma ser intenso nos primeiros dias. Eu já usei os dois tipos e sem dúvida pra mim a fralda calça ou calcinha absorvente, é muito melhor pois se adapta bem ao corpo e traz mais segurança contra vazamentos, acho os absorventes pós parto muito grossos e não fixam tão bem na calcinha. Necessaire de higiene pessoal: escova e pasta de dentes, toalha, sabonete, shampoo, condicionador, desodorante, pente, elástico de cabelo e o que mais fizer parte da sua rotina. Documentos pessoais, cartão do pré-natal, exames recentes, plano de parto (se tiver)e carteirinha do plano de saúde. Carregador de celular e, se quiser, uma câmera fotográfica, se for receber visitas pode levar também lembrancinhas, bem-nascidos ou decoração para a porta ou para o quarto. Itens extras que ajudam muito: lenços umedecidos, álcool em gel, uma garrafinha de água, balinhas ou lanches leves. 👶 O que levar para o bebê:6 trocas de roupa completas: bodies manga longa e meia manga, mijões (culotes calça com pé fechado), macacões, meias, touca e luvinhas. 2 a 3 mantas ou cueiros: essenciais para manter o bebê aquecido e aconchegado. 1 saída de maternidade: para aquele momento especial das primeiras fotos e do retorno para casa. Toalha de banho com capuz preferência de material de fralda que é mais macia e confortável para a pele sensível do bebê. Fraldas descartáveis RN (em média um pacote pequeno a RN tem um formato que ajuda a acomodar o umbigo do bebê). Fraldas de pano ou paninhos de boca: são muito úteis no dia a dia, para apoiar no ombro, limpar babinhas, etc. Pomada para assaduras e lenços umedecidos próprios para recém-nascidos. Escovinha de cabelo e uma mantinha extra, se estiver frio.💡 Dicas importantes:Todas as roupas devem estar lavadas com sabão neutro, específicas para roupas de bebê. Uma ótima ideia é separar as trocas do bebê em saquinhos ou envelopes etiquetados, indicando “Primeira Troca”, “Segunda Troca”, etc. Isso facilita muito para quem estiver te ajudando na maternidade. Confira se o hospital oferece itens como fraldas, produtos de higiene e roupas, pois algumas maternidades disponibilizam. Para o acompanhante:Às vezes esquecemos da bolsa do acompanhante, mas é preciso deixar ela preparada também3 trocas de roupa, não esquecer um casaco pois geralmente o clima é mais frio no hospital.Toalha, chinelo, itens de higiene pessoal, documentos, carregador e internet, afinal o acompanhante que vai dando notícias para o resto da família e não pode ficar sem bateria. Organizar a mala da maternidade é mais do que um simples checklist — é um gesto cheio de amor e cuidado, marcando os preparativos finais para a chegada do seu bem mais precioso e se você tem outros filhos aproveite pra inclui-los nesses cuidados, eles ajudam, sentem que são parte desse momento e já vão se conectando com o bebê que vai chegar. 💖👶 Se você gostou, compartilha esse post com outras mamães! E se tem alguma dica extra me conta aqui🥰

Um checklist básico para a mamãe não se perder na hora de arrumar as bolsas para maternidade 😍

👜✨ O Que Levar para a Maternidade – Checklist Completo para Mamãe, Bebê e acompanhante!

Oii pessoal, hoje vim falar um pouquinho da Máscara Morte Subita, que modestia parte é meu xodó. DESCRIÇÃO: A máscara Morte Súbita da Lola é assim: ou você ama ou não conhece! Penetra nos fios sem pedir licença, acabando com os dias de cabelos secos e detonados sem ter dó nem piedade! Quer uma máscara PERFEITA pra hidratação, @? Então achou o produto pra sua vida! O Morte Súbita é ideal pra uma hidratação profunda, pois possui um blend PODEROSÍSSIMO de óleos capilares.Acha que acabou?? Ela ainda é a máscara capilar Lola mais indicada para etapa de nutrição. Sua fórmula do possui ativos como óleo de Coco, proteína Hidrolisada, Aloe Vera e Pantenol. Todos esses componentes juntos penetram profundamente no cabelo, fortificando, servindo como tratamento pra queda e mantendo os cabelos mais saudáveis e brilhantes.Um tratamento semanal pros cabelos sedentos de vida! Sabe do melhor?? Também é excelente pós processos de coloração ou outra química! Usei a máscara a alguns anos atrás e era maravilhosa e deixava meu cabelo lindo, voltei a usar esse ano após tingir de vermelho e precisar de um socorro. Usei muitas vezes só a máscara como também com o shampoo e condicionador da mesma linha e obtive um resultado sensacional. A máscara é densa (o que na minha opinião é ótimo), o cheiro é maravilhoso, ótimo de enluvar.A marca recomenda deixar agir por 10 minutos, com o meu cabelo se eu deixo mais do que 5 minutos sinto que ele fica pesado, quando uso a linha completa vejo um resulto melhor ainda.Quando mais necessitado usava uma vez na semana, agora que meu cabelo já está saudável novamente eu uso a cada 15/20 dias.Como já disse por aqui, cada cabelo reage de um jeito, pro meu a cada 20 dias uma super hidratante com morte súbita faz maravilhas, procuro sempre encaixar ele no meu cronograma capilar.O custo/ benefício é ótimo, sempre tem promoção online o que deixa ainda melhor né? A última vez comprei com o melhor preço na Amazon, normalmente esta entre 30/35 reais. Não posso deixar de falar também da linha Lola Danos Vorazes, depois que fiz química (progressiva) a minha cabeleireira indicou essa linha e simplesmente amei. Uso atualmente a máscara e o protetor térmico. Não dá nem pra explicar a mudança no meu cabelo, saudável, hidratado. Eu vinha passando por um período de queda, e tive medo que com a progressiva piorasse, mas com o cuidado com a linha Lola meu problema de queda acabou.Geralmente uso a máscara pelo menos uma vez por semana no lugar do condicionador e deixo 20 minutos. Depois de secar um pouco com a toalha eu passo o protetor térmico, antes de usar fonte de calor, que por aqui ultimamente tem sido só a escova secadora. Nas lojas da minha cidade tanto a máscara quanto o protetor térmico estão por volta de 65 reais cada, mas online eu compro por 40 a 45. Em época de promoção já consegui até por 26 reais. Agora me conta você já usou algum produto da marca Lola

Um pouquinho da máscara queridinha do momento

Review Morte Subita

O uso de telas eletrônicas, como smartphones, tablets, computadores e televisores, pode afetar o sono de algumas pessoas. Isso acontece principalmente devido à exposição à luz azul emitida por essas telas, que pode suprimir a produção de melatonina, um hormônio responsável por regular o ciclo sono-vigília. Quando estamos expostos à luz azul à noite, nosso cérebro entrnde que é dia e reduz a produção de melatonina, o que pode dificultar o início do sono e levar a um sono de qualidade inferior. Além disso, o uso de telas antes de dormir pode estimular o cérebro, tornando-o mais alerta e dificultando a transição para um estado de sono tranquilo e mais pesado.Para nós que somos mães (ou quem não é, também ) é otimo saber disso pra ajudar no sono das nossas crianças e até o nosso. Vou te dar algumas dicas para minimizar o efeito da luz azul no seu sono: 1. Estabeleça um horário para desligar as telas: E tente evitar o uso de telas e eletrônicos de forma geral pelo menos 1 hora antes de deitar. Isso dá tempo suficiente para o seu cérebro começar a relaxar e se preparar para o sono. 2. Use filtros de luz azul: Muitos dispositivos eletrônicos têm configurações de filtro de luz azul que podem ser ativadas à noite. Esses filtros reduzem a quantidade de luz azul emitida pela tela, o que pode ajudar a preservar a produção de melatonina. 3. Use óculos de bloqueio de luz azul: Se você precisa usar dispositivos eletrônicos à noite, considerar o uso de óculos projetados para bloquear a luz azul. Esses óculos filtram a luz azul prejudicial aos olhos e podem ajudar a minimizar o impacto no sono, ajudam mas não resolvem o problema. 4. Crie um ambiente propício ao sono: deixe seu quarto escuro, fresco e silencioso. Use cortinas corta luz ou máscaras de dormir para bloquear a claridade externa, às vezes num ambiente mais barulhento o uso de tampões de ouvido ou ruído branco podem ajudar bastante, eu particularmente uso o ventilador como ruído branco, até em dias frios viro pra parede, mas não durmo sem o barulhinho do ventilador. 5. Desenvolva uma rotina relaxante antes de dormir: Em vez de usar dispositivos eletrônicos, experimente atividades relaxantes, como ler um livro, tomar um banho quente ou praticar técnicas de relaxamento, como meditação, respiração profunda ou alongamento, tomar um chá quentinho, aproveitar esse momento pra afastar a tecnologia e se aproximar de quem ama, contando um pouco do seu dia, fazer planos, pensar em algo prazeroso. Lembrando que cada pessoa é única e pode responder de forma diferente ao uso de telas antes de dormir. Se você sentir que seu sono não está tranquilo, mesmo seguindo essas dicas, é sempre bom consultar um profissional de saúde, como um médico ou um especialista em sono, para uma avaliação mais profunda, pode ser que o problema não seja só as telas, o estresse é o maior vilão das noites mal dormidas. Busquei ajuda, lembre-se que a privação de sono influencia em todas as áreas, saúde, nos estudos e principalmente no rendimento profissional.

O uso das telas

Gente, vamos combinar: cuidar da pele é um carinho com a gente mesma, né? E o melhor é que ter uma pele bonita e saudável não precisa ser nenhum bicho de sete cabeças, nem custar os olhos da cara. Muita gente acha que precisa de um monte de produto ou gastar horrores, mas juro que não é assim! Hoje, vou te ensinar como ter uma rotina de skincare que funciona de verdade, sem complicação e sem apertar seu bolso.Pra começar, não precisa esvaziar a prateleira da farmácia. O básico do básico que você precisa ter é: um sabonete pra lavar o rosto, um hidratante e, o mais importante de todos, o protetor solar. Com esses três, você já tá no caminho certo pra uma pele que é pura saúde.<h3>Acordou? Bora cuidar do rosto</h3>Logo que você levantar, a primeira coisa é lavar o rosto com seu sabonete preferido. Isso tira a oleosidade e a sujeirinha que a pele acumulou durante a noite, sabe? Deixa a pele limpinha e pronta pra receber o que vem depois. Ah, e escolha um sabonete que combine com seu tipo de pele: se a sua é mais seca, um que hidrate mais; se é oleosa, um que ajude a controlar o brilho. Se você quiser dar um up, um tônico facial depois do sabonete ajuda a equilibrar a pele e deixá-la ainda mais preparada.Depois da limpeza, é hora de hidratar. E preste atenção aqui, viu: TODO MUNDO precisa de hidratante, mesmo quem tem pele oleosa!. Então, escolha um hidratante que seja feito pro seu tipo de pele. Pra quem tem pele oleosa, tem uns em gel que são uma maravilha, super leves. Se você tiver alguma preocupação específica, tipo umas manchinhas ou linhas de expressão, um sérum pode ser um aliado e você usa ele antes do hidratante.<h3>O Segredo da Pele Perfeita? É o Protetor Solar!</h3>Agora, a estrela da rotina, o campeão: o protetor solar. Ele é tipo um super-herói pra sua pele! E não é só pra não se queimar no sol, viu? O protetor faz muito mais:<ul><li>Ele evita que sua pele envelheça rápido demais, ou seja, menos rugas e linhas no futuro.</li><li>Dá uma mãozinha pra clarear aquelas manchinhas chatas.</li><li>E o mais importante de tudo: protege contra o câncer de pele.</li></ul>Então, assim, use protetor solar TODO SANTO DIA, faça chuva ou faça sol. É um hábito que vale ouro! E se você vive na correria, uma dica de amiga: protetor solar com cor é vida! Ele já te protege e ainda dá uma uniformizada no tom da pele, sabe? Às vezes, nem precisa de base! É pra economizar tempo, dinheiro e ficar linda!<h3>Noite da Beleza</h3>A rotina da noite não é muito diferente da manhã, mas tem um foco especial. Primeiro, lave o rosto pra tirar a maquiagem e toda a sujeira do dia. Depois, em vez do protetor solar, você vai usar um creme noturno de tratamento. Pensa comigo: a noite é quando sua pele mais se recupera e se renova. Escolha um creme que ajude no que você mais precisa: anti-idade, clarear manchinhas, hidratar profundamente, e por aí vai.<h3>Hidrate por Dentro: Beba Água!</h3>Beber bastante água é fundamental, viu? Pelo menos uns 2 litros por dia! A água mantém seu corpo e sua pele hidratados, deixando-a mais macia, com aquele viço bonito e mais resistente.<h3>Cuidar da Pele é Para Todo Mundo e Não Custa Caro!</h3>Vamos parar com essa história de que skincare é coisa de rico, gente! Hoje em dia, tem um monte de produtos ótimos e com preços super em conta pra todos os bolsos. Você encontra protetores solares de excelente qualidade por um preço justo, hidratantes que fazem um trabalho incrível e sabonetes faciais acessíveis. Cuidar da sua pele não vai mais esvaziar sua carteira. Com uma pesquisada nas nossas promoções e escolhas inteligentes, você consegue ter uma rotina de cuidados completa, gastando pouco e garantindo uma pele saudável e radiante por muito e muito tempo!

Cuidados com a Pele

Cronograma capilar é uma rotina de cuidados com o cabelo pra melhorar sua aparência e saúde dos fios.Um cronograma é dividido normalmente em 3 etapas: hidratação, nutrição e reconstrução. Hidratação: Essa etapa é para repor a umidade natural dos cabelos, melhorando a elasticidade e a maleabilidade. Produtos ricos em ingredientes hidratantes, como glicerina, pantenol e aloe vera, são usados nessa fase. Ex: Linha capilar Morte súbita . Nutrição : Aqui, o objetivo é fornecer aos cabelos os nutrientes essenciais para fortalecer e reparar a estrutura capilar. Ingredientes como óleos vegetais, manteigas e vitaminas são comuns em produtos usados nessa etapa. Ex: Linha capilar Danos vorazes Reconstrução: Esta fase é voltada para a restauração dos danos mais profundos nos cabelos, como quebra e enfraquecimento causados por processos químicos. Produtos com proteínas, queratina e aminoácidos são usados para fortalecer a estrutura capilar. Ex: Linha capilar Tarja Preta. Para ter sucesso e ver resultados com o cronograma capilar precisa ter constância e observar as necessidades do seu cabelo.

você sabe o que é o cronograma capilar e para que ele serve?

Cronograma Capilar

Você conhece as vantagens de fazer suas compras online? Vou lhe contar as principais vantagens para optar pela compra online: Conveniência: Você pode comprar o que precisa a qualquer hora do dia ou da noite, sem se preocupar com horários de funcionamento de lojas físicas. Variedade de Produtos: As lojas online oferecem uma ampla variedade de produtos de diferentes marcas e estilos. Comparação de Preços: A internet facilita a comparação de preços entre diferentes vendedores e sites. Entrega em Domicílio: A maioria das compras online inclui a opção de entrega em domicílio. Isso elimina a necessidade de deslocamentos e carregar sacolas pesadas. Avaliações e Comentários: Antes de comprar um produto, você pode ler avaliações de outros consumidores para ter informações sobre sua qualidade e desempenho. Promoções e Descontos: Muitas lojas online oferecem promoções exclusivas e descontos que podem ser difíceis de encontrar em lojas físicas. Meios de Pagamento Seguros: As transações online são geralmente seguras, com várias opções de pagamento, incluindo cartões de crédito, PayPal e outros métodos confiáveis. Acesso Global: Compras online transcendem fronteiras, permitindo que você compre produtos de qualquer lugar do mundo. Fazer compras online oferece uma experiência de compra conveniente, variada e personalizável, que economiza tempo e dinheiro, tornando-se uma opção muito atraente. No entanto, é importante tomar precauções de segurança ao fazer compras online, como verificar a autenticidade do site e usar métodos de pagamento seguros.

Aqui listo algumas vantagens de realizar compras online

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